Ansvarsfullt Spelande
Onlinespel är ett populärt tidsfördriv och många tycker om att lägga både tid och pengar på att spela på online kasinon. Men när man väljer ett nytt online kasino är det viktigt att kontrollera att bolaget är fullt övervakat och reglerat – allt för att värna om dina egna intressen. Bra online kasinon har alltid en mycket strikt policy för ansvarsfullt spelade för att se till att spelarna har kontroll över vad de gör.
Om du inte kan se något om exempelvis Responsible Gaming eller GambleAware på en spelwebbplats du besöker är det lämpligt att lämna den eftersom webbplatsen inte kommer att värna om dina intressen. Dessa sidor hugger ofta på sårbara spelare och kommer sannolikt inte att reglera spelandet. Nedan ger vi dig en översikt över vad ansvarsfullt spelande är, hur det ska genomföras samt ger dig användbara länkar i frågan.
Hur Du Känner Igen Tvångsspel
Det är viktigt att förstå att många tycker om att spela och de flesta gör det på ett ansvarsfullt sätt. Majoriteten av spelarna förblir i kontroll och har inga problem – för dem handlar det helt enkelt om underhållning. Men även om du känner dig helt i kontroll är det viktigt att du är medveten om de potentiella riskerna som finns med spelande. Du bör aldrig ignorera några tecken på att du eller någon du känner är på väg ner i ett missbruk.
Tecknen som du behöver hålla koll på är:
Att se spel som ett sätt att tjäna pengar.
Att tänka på att spela mycket och hur får man mer pengar att spela med.
Behov av att spela med högre insatser för att få samma känsla.
När man försöker sluta utan att lyckas.
Känner sig irriterad när man försöker att inte spela lika mycket.
Spel för att undvika problem och känslor.
Ett jagande av förluster för att alltid försöka vinna pengarna tillbaka.
Ljuga inför familj och vänner om hur mycket man spelar.
Äventyra relationer eller jobbmöjligheter.
Hitta olagliga sätt att finansiera spelandet på.
Behöver finansiell hjälp för att hantera spelskulder.
Om du kan känna igen dig själv eller någon annan i några få av dessa är det väldigt viktigt att du adresserar dem genast för att få hjälp och ta tillbaka kontrollen.
Hur Du Hjälper Människor Med Ett Spelproblem
Om du tror att någon du känner har en spelberoende är det viktigt att hjälpa dem så effektivt som möjligt. Självklart bör ditt första steg vara att uppmuntra dem att prata med någon professionell som är utbildad för att hjälpa människor med spelberoende. Det finns dock andra steg du kan ta:
Låt dem prata om det för dig. Försök att vara icke-konfronterande och icke-dömande. Det kan vara att de har ekonomiska problem och svårigheter med att hantera pengar. De kan behöva din hjälp och dina råd om det bästa sättet att gå vidare från den nuvarande situationen som de befinner sig i.
Du kan hjälpa dem att sluta med – eller åtminstone se till att minska – deras spelande, så de inte spenderar mer än de egentligen kan. Alla licensierade online kasinon är skyldiga att erbjuda kunderna så kallade ”avkylningsperioder”, insättningsbegränsningar och möjligheten att permanent stänga kontot på deras begäran. Om spelarens spelproblem är allvarliga bör dock ytterligare åtgärder vidtas.
För spelare med allvarliga spelproblem är det bäst att se till att de har tillgång till rådgivning så att de har regelbunden har en tid för att prata igenom sina problem när de upplever ett begär efter att spela mer. Om din vän eller familjemedlem tillåter det kan du försöka ta kontroll över deras ekonomi och begränsa deras tillgång till sina medel. Du kan också stänga alla kasinokonton som de har öppnat. Var alltid medveten om att även om du stänger kasinokonton finns det också andra kasinon som de kan registrera sig på.
Läsvärt Om Ansvarsfullt Spelande
Gambleaware – Oberoende välgörenhet för spelrelaterad e-problem.
GamCare – Nationell organisation för spelproblem hjälp.
Gamblers Anonym – Supportgrupp för personer som drabbats av spelproblem.
Hur Du Förhindrar Att Hamna I Ett Missbruk
Det går inte förneka att det finns en spänning i spelande. Adrenalinruset är definitivt svårslaget. Men du måste se till att det som är ett roligt och ofarligt inslag i ditt liv inte växer till någonting betydligt mer problematiskt.
Den viktigaste faktorn bakom ett ansvarsfullt spelande är att alltid ställa in en månadsbudget – en summa om är överkomlig och inte påverkar inte ditt liv negativt om du förlorar hela beloppet. Viktigast av allt är att hålla fast vid det. Undvik att landa i ett resonemang som handlar om “bara en enda gång till …” eller liknande när du tror att en seger är precis runt hörnet.
Sätt in en insättning och håll fast vid den. Sätt in det belopp du är beredd att spela med – och eventuellt förlora – men sätt inte mer in mer än så. Du kan då välja att spela med vad du än vinner från pengarna eller föra tillbaka dem.
Du måste alltid vara medveten om att pengarna du sätter in kan gå förlorade och att jaga tillbaka pengarna kommer bara att leda till ytterligare förluster. Spela endast med pengar som du har råd att förlora eller är beredd att förlora. Att vinna är en bonus, och självklart kommer du ibland att kamma hem stora segrar. Men så är det inte hela tiden. Var beredd på en dålig dag där du förlorar pengar.
Anonyma Sätt Att Utvärdera Dina Spelvanor På
Vissa människor skäms över att erkänna att de har ett spelberoende, så det kan vara mycket svårt att prata med familjemedlemmar eller vänner. Det finns dock många välgörenhetsorganisationer och supportgrupper som låter dig prata anonymt.
Det är ofta lättare att prata med människor som inte känner dig eftersom du inte kommer att känna dig dömd. Dessutom har dessa människor erfarenhet av att hantera dessa problem. Alla licensierade online kasinon kan ge hjälp och information om hur eventuella spelproblem kan hanteras och de kan även hjälpa dig att komma i kontakt med personer som kan hjälpa till.
GamCare är en stor organisation som du kan kontakta via en telefonhjälplinje som är helt gratis, via NetLine eller ett online forum. Du kommer att kunna prata med rådgivare som har supportprogram, liksom med andra som har samma problem i forumet. Det finns alltid sätt att få hjälp, så se till att du inte lider i ensamhet.